Favoris novembre 2018 : podcast, série, agenda, monki, the body shop

Salut les frenchies,

On se retrouve pour mes favoris et j’ai encore pleins de choses à partager ! Let’s go !

Un podcast mortel

Et vous allez voir que mon jeu de mot est fantastique puisque je vais vous parler d’un podcast qui se nomme « mortel ». Il s’agit d’un enregistrement diffusé par « nouvelles écoutes », qui à différents podcast de grandes qualité, dont la série « la poudre » orientée girl power que je kiffe particulièrement.

Résultat de recherche d'images pour "taous merakchi"

Celui-ci est bien particulier, tu l’as peut être deviné avec le titre « mortel ». C’est Taous Merakchi qui se livre sur le sujet de la mort. Si tu ne la connais pas, tu l’as déjà peut être croisée sous son pseudonyme « jack parker ». Féministe, journaliste, je l’ai découverte grâce à « madmoizelle.com ».

Après la perte de son père elle décide de faire face à la mort. Sujet tabou, gênant, flippant, délicat, elle fait voler tous les préjugés et oublie les pincettes pour nous dévoiler son rapport à la mort. Mais pas seulement et c’est en ça que ce podcast est complet et pertinent, c’est qu’en plus de partager son expérience, son ressenti, ses émotions, elle interviewe plusieurs personnes sur le sujet qui sont confrontés à la mort au quotidien. Médecin en soin intensif, médecin légiste ou encore embaumeur.

Résultat de recherche d'images pour "taous merakchi mortel"

Pour avoir perdu quelqu’un dans une mort brutale et douloureuse, ce podcast est une libération. Cependant, je vous invite à écouter le prologue de 6 minutes avant de vous lancer dans le premier épisode. En effet, cela peut perturber, retourner, surtout si vous êtes sensible. Si on mets ça de côté, j’ai rarement écouté un podcast avec autant de puissance, qui provoque autant d’émotions.

La réalisation est tout aussi remarquable, le traitement du son est de très bonne qualité, la voix de Taous nous embarque dans ses émotions, la puissance du montage nous imprègne encore plus dans la douleur, c’est sûrement en ça que ce podcast est puissant.

Vous pouvez le retrouver ici

Une série qui donne des frissons : the haunting hill house

Résultat de recherche d'images pour "the haunting of hill house série"On enchaîne avec une série américaine et vous allez voir qu’il y a un fil rouge. Je vais vous parler de la série « the haunting hill house », une série classée « horreur et surnaturel » qui va traité des sujets des peurs, de la perte, du deuil.

C’est une série américaine de 10 épisodes de 50 minutes diffusée par Netflix est créée par Mike Flanagan. Le créateur c’est largement inspirée du livre « La maison hantée » de Shirley Jackson publié en 1959. Il faut savoir que Stephen King, le maître dans le genre, a défini ce livre comme le plus flippant de notre époque, c’est pour vous dire !

Avant de vous expliquer ce qui m’a plus dans cette série que j’ai dévoré en une semaine, je vais vous partagé le synopsis de wikipédia pour comprendre l’histoire sans que je fasse de spoil : « À l’été 1992, Hugh et Olivia Crain s’installent temporairement dans un ancien manoir, Hill House, avec leurs cinq enfants : Steven, Shirley, Theodora (Theo), Luke et Eleanor (Nell). Ils subissent des événements paranormaux et des pertes tragiques, les forçant à quitter la maison. En octobre 2018, 26 ans après les hantises, les frères et sœurs Crain et leur père, Hugh, se retrouvent réunis après une nouvelle tragédie, les forçant à affronter les démons intérieurs de leur enfance partagée et leurs pertes. »

Résultat de recherche d'images pour "the haunting of hill house série"

Donc on est certes sur une série d’horreur avec tous les codes du genre : jump scare, musique stressante, parquet qui grince, maison hantée, esprits frappeurs flippants. Très bien réalisée, personnellement j’ai bien eu peur ! Alors si vous êtes sensible à cette thématique, regardez le trailer avant afin de vous assurer que vous êtes prêts !

Mais au delà de l’aspect flippant de la série, il y a beaucoup d’autres thématiques qui sont abordées avec brio : le deuil, le rapport à la mort, la peur, l’angoisse du monde moderne, les regrets, la culpabilité, les addictions, … Oui, il n’y a pas que la mort qui peut faire peur dans cette série, mais le reflet de beaucoup de mal que l’on peut vivre. On est donc entre une maison hantée des années 60 et une famille éclatée de 2018. Au global on peut dire que la série traite du deuil, de la difficulté à faire un deuil sur un fond de récit surnaturel.

Image associée

C’est prenant, flippant, émouvant, on est tenu en haleine jusqu’à la fin, rebondissements, je trouve cette série extrêmement bien réalisée.

Pour en savoir plus je vous invite à aller sur le site sens critique par ici où il y a beaucoup d’avis différents pour un peu plus d’objectivité.

Mon cahier de …

On continue avec une lecture qui change, sous forme de petit cahier d’exercice qui facilite la découverte de sujets parfois complexes. C’est les éditions solar qui ont lancé tout un tas de petits cahiers qui mélange texte, illustration, exercices, sur des thématiques très diverses. Ils sont au prix de 7,90 avec environ 90 pages.

Je vais vous parler des trois cahiers que j’ai lu, les auteurs sont différents donc potentiellement l’approche et la qualité aussi.

Lune

On commence avec « Mon cahier lune » écrit par Aurore Widmer, je vous ai déjà parlé de cette auteure lors d’un favoris pour partager son livre « vivre avec la lune ». Comme pour son livre je trouve ce cahier très complet et facile d’accès, pour commencer sur ce sujet je le recommande chaudement ! Il fait le tour sur le sujets des cycles de la lune et comment vivre avec les différentes phases. Pour chaque cahier on retrouve des exercices ou des éléments à remplir, ici par exemple les rituels de nouvelle lune ou de pleine lune.

Crystal power

Le deuxième est aussi d’Aurore Widmer et c’est celui que j’ai préféré, car je trouve que c’est un sujet où il y a peu d’écrits globaux et simples à comprendre. C’est le sujet qui est le mieux traité je trouve, parce qu’il permet vraiment de comprendre la lithothérapie et comment l’appliquer dans son quotidien, avec plein de tableaux, très visuel, bref par rapport à la complexité du sujet il est très bien fait.

Rituel Power

Le petit dernier est un auteur que je ne connais pas « powa » et c’est celui qui m’a le moins parlé. Je trouve que les rituels évoqués et proposés sont un peu basiques, j’ai pas appris grand chose. C’est divertissant et il y a quelques trucs intéressants, mais globalement si vous avez un peu de connaissance sur le sujet, passez votre chemin.

En résumé une édition qui innove dans la manière d’aborder les sujets, mais attention car le niveau de qualité dépend des auteurs !

Une robe kitch et chic !

J’ai craqué pour ces fêtes de fin d’année sur une robe tellement kitch mais tellement chic, c’est le motif qui m’a fait vriller : des étoiles, des lunes ET des chats !

C’est encore et toujours chez Monki (je vous en parle chaque mois), pour 30 euros quand même … mais bon ça vaut le coup, je vais briller de milles étoiles.

Je vous la montre portée dans ma vidéo favoris ici :

Vous pouvez la retrouver sur le site en ligne ici.

 

 

Mon retour sur le reboot de Charmed

Salut les frenchies,

Il y a quelques semaines je vous présentais trois nouvelles séries de la rentrée sur la thématique des sorcières, c’est par ici.

Les trois séries sont aujourd’hui sorties ! Et je vais vous faire mon retour dans l’ordre, Charmed étant arrivé sur nos écrans en premier c’est partie !

Pour cette revue j’étais assez mal à l’aise car dans ma tête la série est condamnée à une mort certaine. Comme je voulais lui laisser sa chance j’ai décidé de me tourner vers un article de Kalindi, rédactrice série et film de Madmoizelle, pour prendre du recul.

C’est sûrement ma rédactrice préférée du webzine, pour son approche honnête et positive dans ses analyses. Bon en plus de ça c’est une fan absolue de films d’horreur et pour finir elle a une connaissance et un nombre de références qui rendent ses critiques tout à fait pertinente !

J’ai donc décidé de lire son article et de rebondir sur son avis, mon article va donc être très court car je t’invite à le découvrir en vidéo juste ici :

 

Tu peux retrouver l’article de Kalindi ici

 

Favoris du mois d’octobre : podcast, livre, soin, lune, witch, …

Salut les frenchies,

On se retrouve pour vous partager mes favoris du mois d’octobre ! J’avais pleins de choses à vous partager, alors sans plus attendre je vous laisse découvrir.

Vivre avec la lune

On commence avec la lecture du livre « vivre avec la lune » de Aurore Widmer Résultat de recherche d'images pour "vivre avec la lune aurore widmer"

Le résumé du livre :

« n livre pour vivre les temps fort de l’année au rythme de la lune !

Comment la lune influence-t-elle les êtres vivants ? Quelles sont les différentes phases du cycle lunaire ? Comment analyser son signe lunaire personnel ? En quoi le cycle menstruel est-il connecté aux mouvements lunaires ? Quels rituels mettre en place pour bénéficier des bienfaits de la lune au quotidien ?

Depuis des millénaires, la lune fascine par sa beauté et ses cycles infinis dans le ciel. Découvrez dans ce livre le fonctionnement du mois lunaire, les symboliques et les influences de la lune sur votre personnalité, le lien entre le cycle menstruel de la femme et le cycle de la lune, le voyage de la lune à travers les signes du zodiaque, ainsi que de nombreux conseils et idées de rituels à mettre en pratique pour vous reconnecter à la nature et faire de la lune votre alliée. »

Personnellement j’ai apprécié le fait que cet ouvrage soit complet et accessible à la fois. On retrouve toutes les thématiques de l’influence de la Lune et de comment vivre avec les cycles. Que ce soit de l’impact sur sa personnalité, ses émotions, son humeur, le fait de mieux comprendre son cycle féminin, menstruel. Mais aussi de profiter des bénéfices de la lune avec des conseils et des rituels.

L’écriture est simple, il se lit rapidement et donne les clés nécessaires pour commencer son aventure avec la lune.

Sur amazon

Druidéesse

Un ami m’a fait découvrir ce magazine, merci mevi si tu passes par là ! La thématique m’intéresse particulièrement et j’ai été séduite par la mise en page.

Résultat de recherche d'images pour "druidéesse"

C’est le premier numéro du magazine « druidéesse » et je suis agréablement surprise par la qualité du fond et de la forme. Les graphismes et les images sont magnifiques mais surtout les articles sont fournis et développées, pas de publicité ou de produits à vendre toutes les deux pages.

La variétés des sujets en fait un magazine très complet : recette de cuisine, cosmétique, herboristerie, méditation, rituel de saison, rituel de lune, comte chamanique, rencontre de cercle de femme. C’est très agréable d’accéder à ce type de contenu sous format magazine.

Vous pouvez le commande en ligne sur leur site.

Lingerie Monki

Je vous ai souvent parlé de cette marque originaire de Göteborg en Suède où je vis. J’aime beaucoup leur collection originale avec un très bon rapport qualité prix. Leur lingerie est vraiment top, accessible, confortable et originale !

J’ai craqué sur cette ensemble dentelle / velours, très élégant, une dentelle de bonne qualité, mais aussi comme je disais très confortable à porter.

La brassière à 15 euros par ici

La culotte taille haute à 10 euros ici

zoomed imagezoomed image

BoucleS d’oreille Monki

Malheureusement je ne retrouve plus mes boucles d’oreilles lune que je vous présentais en vidéo (je vous mets le lien en fin de l’article).

Mais je vous partage leur catégorie bijoux, vous y trouverez peut être votre bonheur, il tourne très souvent dans leur collection donc quand vous tomber sur quelque chose qui vous plaît n’attendez pas trop !

Hydratant zéro déchet Lush

Résultat de recherche d'images pour "lush charity pot solid orange"Lush est une marque que je vous partage souvent, parce que beaucoup de leurs produits sont vegan et j’apprécie leur démarche zéro déchet pour beaucoup de leurs cosmétiques. Le seul bémol c’est la composition des produits qui n’est pas parfait même si ils font de plus en plus d’effort.

J’avais déjà craqué pour cette édition limitée l’année dernière, je le trouve pratique et efficace. C’est un hydratant pour le corps que l’on applique sous la douche. Ce qui fait gagner du temps ! Il est solide, laisse un film gras qui hydrate et nourrie bien la peau (si vous avez déjà la peau à tendance grasse je ne vous le conseille pas) et une odeur à tomber ! Je trouve que le fait de l’appliquer sous la douche ça fait aussi gagner du temps, bref il a tout pour plaire.

Je n’ai pas retrouvé la même senteur que j’ai en Suède, mais le même principe dans d’autres fragrances, je vous propose celui-ci et attention c’est une édition limitée

charity pot naked body lotion

Mask raffermissant vegan The Body Shop

Cela faisait longtemps que je n’avais pas acheté de produit chez eux, quand je suis passée vegan je n’y retrouvais plus mon compte. Et puis ils ont lancé une gamme cruelty free et vegan, j’ai été attiré par un nettoyant à la rose et je suis assez satisfaite !

Alors les compositions de chez the body shop ne sont pas parfaites, mais elles sont de mieux en mieux ! Ce j’aime bien dans ce produit c’est le fait qu’il n’agresse pas la peau. Il s’agit d’un masque à laisser poser 5-10 min, 2 à 3 fois par semaine. En général je fais mes soins de type masque le weekend quand je ne sors pas parce que j’ai une peau qui réagit très vite et j’ai souvent des rougeurs. Mais là, j’apprécie le fait de pouvoir l’utiliser n’importe quand puisqu’il ne me laisse pas de plaque ! L’aloe permet une bonne hydratation, après il est vendue comme raffermissant, je n’ai pas vue de grande différence personnellement.

Si vous cherchez un masque pour purifier et nettoyer les imperfections, ce n’est pas sa promesse, ici il s’agit d’actifs pour raffermir, repulper et hydrater.

Vous pouvez retrouver ce produit ici pour 20€

Retraite spirituelle Josée Anne SC : tshirt « ouitch »

J’ai eu la chance de pouvoir faire une retraite spirituelle en Bretagne ce mois d’octobre, organisée par Josée Anne SC, je vous en parlerais plus tard avec un article et une vidéo dédiés. J’attends les photos officielles ! Mais je peux déjà vous dire que cela m’a beaucoup apporté, j’ai fais de belles rencontres et j’ai eu l’occasion de pouvoir me recentrer sur moi même. En plus de ça je me suis offert un petit souvenir, un t-shirt avec l’inscription « ouitch », j’aime beaucoup le jeu de mot (witch = sorcière en anglais). Mais j’aime aussi beaucoup la démarche, puisque les t-shirt sont uniques, ils viennent tous de friperie et ils sont sérigraphiés à la mains.

En recherchant le lien j’ai vue que le t-shirt était sold-out mais peut être qu’il va revenir plus tard alors dans le doute je vous laisse le lien ici.

Podcast Poudre épisode « Sorcières » avec Mona Chollet

Je vous ai gardé le meilleur pour la fin ! Merci à Chloé qui m’a fait découvrir ce podcast. Il s’agit d’un échange avec Mona Chollet sur son dernier essai intitulé « sorcières ». Mona Chollet est une auteure connue et respectée, anciennement journaliste au monde diplomatique elle a plusieurs best-sellers à son actif, dont « beauté fatale » représentatif de toute une génération de féministe.

Résultat de recherche d'images pour "sorcières mona chollet"Son dernier ouvrage, je n’ai pas encore finit de le lire, mais je peux déjà vous dire qu’il est incroyable, par son approche, ses détails, ce qu’il en ressort. Néanmoins je sais qu’il n’est pas forcément facile d’accès, alors si vous avez peur de commencer cet ouvrage je vous conseille vivement d’aller écouter ce podcast. Il dure une heure, certes, mais il permet d’appréhender l’auteur et son analyse. Les sorcières, figures du féminisme, des femmes parfois seules, sans enfant, parfois qui vivaient entre elles, qui soignaient les autres, ces femmes qui ont été persécutées par des crimes misogynes et infâmes. J’ai beaucoup aimé comment l’animatrice de ce podcast a emmené l’auteure à redécouvrir son oeuvre sous un autre angle, en soulignant que la figure de la sorcière était déjà présente dans certains de ces livres.

Pour écouter le podcast RDV ici


 

Ces favoris sont terminés, j’espère qu’ils vous auront inspiré et donné envie de découvrir de nouvelles choses.

A très vite pour de nouveaux partages et en attendant je vous dis kiss kiss love les frenchies.

 

Le mois d’octobre, une journée sous le signe de l’automne.

Salut les frenchies,

On se retrouve aujourd’hui pour parler d’octobre et de l’automne, ma saison préférée ! Comme pour beaucoup je crois. Il y a pleins de raisons à ça et je vous les partage :

Yoga

L’automne c’est une période pour se recentrer, se ressourcer, prendre soin de soit. Le yoga est une super pratique ! Je suis les vidéos de Adrienne, en anglais, elle est accessible et bienveillante (je l’ai découverte grâce aux vidéos sur le yoga de Margauxtips et de Solange te Parle).

Alors je ne suis pas une experte mais ça me fait du bien, s’étirer, respirer, profiter du ici et maintenant.

Petit déjeuner

Juste après je me prends mon petit déjeuner et avec les journées qui se rafraîchissent j’ai envie de café, une boisson chaude, avec un peu de crème soja pour l’adoucir.

Je conserve le marc de café pour en faire un exfoliant sous la douche, c’est efficace et gratuit ! L’automne je me fais plaisir au petit déjeuner avec des tartines de beurre végétal et de confiture et un jus de fruit pour les vitamines.

Parfois je rajoute des baies surgelés pour rafraîchir un peu mon jus de fruit et puis ça met de la couleur à mon breuvage.

Se préparer

Ca y est ! Avec le mois d’octobre j’ai plaisir à ressortir des vêtements confortables, cocooning, avec un gros pull orange au couleurs des feuilles qui tombent.

Pour bien me réveiller et nettoyer ma peau en profondeur j’utilise « Herbalism » de chez Lush, je t’en parlais dans mes favoris de Septembre. Il est juste parfait pour cette période de l’année, il n’agresse pas la peau et illumine le teint (et il est vegan !).

S’organiser

L’automne marque une nouvelle saison, où les jours se raccourcissent, l’occasion de prendre le temps de s’organiser, de faire tout ce que l’on a pas fait l’été pendant que l’on profitait du soleil. Pour ça j’utilise le célèbre bullet journal, j’en proite pour faire quelques dessins que j’ai réalisé grâce à une vidéo de Margauxtips.

Pour ce qui est de l’organisation en général je prévois de vous publier très vite une vidéo pour réaliser ses projets, ses rêves suite à ma vidéo « bucket list« .

Activités manuelles

C’est aussi la saison de retourner à des activités manuelles d’intérieur ! Avec Halloween qui arrive je décore une tête de mort mexicaine, colorier, dessiner, ça dépend, ça permets de faire un pause intellectuelle.

Mais il y a pleins d’autres activités, par  exemple je me suis fabriqué un attrape rêve, j’ai récupéré une branche en forêt que j’ai décoré ou encore j’ai fabriqué une couronne d’automne.

Je vous invite aussi à vous lancer dans un ouvrage pour les longues soirées d’hiver, surtout ici, en Suède, où les heures de soleil se comptent sur les doigts d’une main ! J’ai commencé un tricot avec du coton recyclé écologique, toujours du orange … je tente de me faire un tour de cou.

DécoratioN

Nouvelle saison, nouvelle déco ! En tout cas quelques touches par ci par là pour que votre intérieur fasse écho à la saison. Alors pour cet automne j’ai orné mon chez moi des incontournables citrouilles !

Cela peut passer aussi par des fleures, ici j’ai un bouquet avec des feuilles séchées.

Parfois c’est juste changer sa parure de lit.

Se pomponner en mode automne

J’en profite aussi pour opter pour un maquillage au couleurs de saisons, orange, ocre, vert, doré, j’utilise une palette de chez nyx (certaines sont vegan).

Pour le parfum je prends « la fille de l’air » de chez Courrèges qui a une odeur fraîche pour continuer un peu d’être dans l’été avec une fragrance de fleur d’oranger.

Cuisiner

On change de saison, on change de recettes ! On essaie de s’adapter aux légumes d’automne, même si ici en Suède ce n’est pas facile. On cuisine des plats chauds, plus élaboré que les salades d’été.

Profiter des ses animaux

Si vous avez un animal de compagnie vous avez peut être remarqué qu’il a moins envie de sortir, mon chat est scotché à son fauteuil ! L’occasion de prendre du temps avec elle, à la câliner et en plus le ronron des chats à un pouvoir relaxant.

Samhain

Pour les wicca et les païen, octobre est un mois très important puisque le 31 aura lieu un des sabbats les plus important de l’année, voir le plus important pour certains.

Alors que Mabon vient de s’achever il faut déjà s’atteler à préparer ce sabbat.

Je retourne à mon livre des ombres, pour définir ce quest ce sabbat, y noter les recettes de repas de fêtes, les activités et le rituel que l’on va effectuer.

Je décore également mon autel païen avec des éléments qui représente Samhain.

Je m’inspire beaucoup de la tradition païenne pour vous partager ce qu’est pour moi l’automne, car il est dit qu’il est important de profiter de l’obscurité pour faire le point de l’année qui vient de s’écouler, car oui pour nous la fin de l’année se termine le 31 octobre cela vient de la tradition celte. C’est donc le moment d’analyser notre vie et de préparer la nouvelle année !

Récolte et plantes

Ca y est, le temps des récoltes est terminées, elle a pris fin avec Mabon, pour moi il s’agissait de ramasser ma lavande, mes roses et de les faire sécher. J’avais encore quelques récoltes à faire comme mes piments.

Après le séchage des mes plantes je passe ensuite à la mise en pot pour mes tisanes de cet hiver.

Se former

On a beaucoup parler d’activités manuelle, mais l’automne et l’hiver sont aussi des périodes intéressantes pour prendre le temps de se former. Pour ma part je mets à jour certaines de mes connaissances et je vais passer des certifications en ligne pour enrichir mon CV. Ca peut être apprendre une nouvelle langue, tout ce qui pourrait vous intéresser !

Le ménage d’automne

Comme le printemps, l’automne est le temps de faire le grand ménage, vous avez laisser ouverte votre maison tous l’été, il faut la nettoyer.

Je fais tout de fond en comble, les placards, le frigo, …

C’est aussi une très bonne occasion de trier ses papiers, moi j’ai également trié mes stickers pour orner mon bullet journal.

Soirée cocooning

C’est la fin de la journée, l’occasion encore de prendre le temps, de se relaxer, de penser à sa journée, à ce que l’on a accomplie.

Je me prends toujours une tisane que je déguste devant mon journal, le journal intime est un très bon outil pour faire le point et prendre du recul.

Je bois des yoggy tea, si vous connaissez il y a toujours un petit message sur la languette que j’ai décidé de collectionner pour faire un collage.

Et pour toi c’est quoi l’automne ?

Je t’emmène avec moi pendant une journée en vidéo par ici :

 

A très vite, kiss kiss love les frenchies

 

 

 

 

 

 

Favoris septembre : lush, wicca, rituals, zara

Salut les frenchies,

On se retrouve avec les favoris du mois de septembre, il n’y en a que quatre mais j’avais trop chose à dire dessus !

HERBALISM LUSH

On commence avec ce petit produit de chez lush : « herbalism« . J’ai découvert ce petit produit, vegan, plein de supers aliments, c’est juste parfait pour moi en nettoyant visage pour le matin.

J’applique un masque hydratant le soir que je laisse posé toute la nuit, du coup le matin j’ai besoin d’un nettoyant exfoliant pour retirer tout ça en profondeur. C’est sans compter ma peau hyper fragile, hyper sensible, qui ne supporte pas grand chose ! En général si je ne finis pas avec des rougeurs, ma peau est tiraillée. J’ai testé ce produit sur deux semaines, tous les matins, et j’en suis plus que ravie : il nettoie en profondeur, avec une exfoliation très douce, ce qui me permet de retirer le masque hydratant, toutes les peaux mortes et les imperfections. Il a aussi un bonus : il illumine le teint ! Alors attention, ce n’est pas un produit miracle non plus, mais il fait très bien son job !

La description de chez Lush : « Orties, romarin et vinaigre de son de riz nettoient votre visage, éliminant saleté et graisse, pour une peau propre, brillante et resplendissante. L’huile essentielle de camomille commune et l’absolue de rose équilibrent le teint. Le son de riz et les amandes moulues exfolient délicatement la peau et si vous ajoutez de l’eau, les amandes produisent un lait nettoyant doux. Notre chlorophylle est extraite de la luzerne : riche en vitamines et minéraux, elle est excellente pour revitaliser la peau. Ce produit s’utilise durant une période allant de 1 à 3 mois à partir de la date de fabrication. En fonction des lots, nous vous assurons un minimum de 1 mois d’utilisation. »

Tu peux le retrouver produit ici à 10,95 les 100 ml

Parfum d’intérieur : Rituals

J’aime bien avoir une odeur fraîche et fleurie chez moi. Je n’aime pas utilisé les bâtonnets que l’on fait trempé dans une huile, parce que cela concentre une odeur très forte dans une petite zone. J’adore les bougies mais bon ce n’est pas le top pour la santé. Alors le parfum en spray je trouve que c’est le meilleur compromis ! J’en ai essayé pas mal, mais en général l’odeur reste quelques heures toute au plus et n’est pas très forte. J’ai voulu essayé ce produit, malgré son prix exorbitant (25 euros les 500ml) et j’en suis plus que ravie !

J’ai opté pour le « DAO » : fleur de lotus et yi yi ren. C’est très frais, très fleuri et ça peu durer deux ou trois jours ! J’en mets sur les canapés, linge de lit, dans l’air et parfois sur les vêtements qui sèchent. Bref, le prix est là … mais pour l’efficacité j’ai trop rien à dire !

Vous pouvez le retrouver ici

Wicca : roman fantastique de Cate Tiernan

Un peu de lecture avec la  série de roman fantastique « Wicca » de l’auteur Cate Tiernan. Si tu ne sais pas ce qu’est la Wicca, il s’agit d’une religion/pratique païenne, le mot « wicca a été popularisé par Gardner pour remplacer le mot « sorcière » beaucoup trop péjoratif ! Je lis beaucoup de livre historique, théorique, pratique, sur le sujet, pratiquant moi même la wicca et j’avais besoin d’une pause ! Besoin de m’aérer le cerveau avec un roman léger mais pas trop. Cela faisait longtemps que je n’avais pas dévoré une série aussi rapidement ! J’en suis au tome 4 et je dois dire que je suis sous le charme.

Comme tu peux le voir à l’image, pour ma part je les achète sous format kindle mais tu peux aussi les retrouver en format poche.

Alors on va pas se mentir, ça reste une romance d’adolescent mais franchement bien écrit. Si tu aimes les romans fantastiques et en plus que tu t’intéresses à la wicca je te le recommande chaudement. Malgré que l’auteur ne soit pas païenne elle a réussi à intégrer avec beaucoup de justesse la réalité de cette pratique : cercle, rituels, déesse, … Ce qui fait du bien, c’est que l’on est pas dans quelque chose d’horrifique, une grosse problématique je trouve dès que l’on parle « sorcière », en général ça fini en bain de sang … ce n’est pas du tout représentatif de la réalité !

Cela reste néanmoins un roman fantastique puisque tu suis une jeune lycéenne qui va découvrir que c’est une « sorcière de sang » : une sorcière qui descend des septs clans originels de sorciers ce qui lui confèrent des pouvoirs uniques. C’est là que la partie fantastique fait son entrée : ils ont des pouvoirs surnaturels, comme lancer des boules de feu ! Si on s’éloigne de la réalité avec cet aspect de l’histoire et bien d’autres, il y a aussi beaucoup de détails qui reflètent la pratique quotidienne des wiccan. C’est donc un très bon équilibre entre apprendre des choses et s’aérer l’esprit. Il y a aussi un côté sombre dans l’histoire, mais comme pour tout, rien n’est noir, rien n’est blanc !

Pour conclure je dirais que c’est une histoire bien ficelée, avec des descriptions qui t’emmènent au coeur des émotions des personnages, un suspens qui te tiens en haleine, sauf que … Sauf que j’en suis au quatrième tome et que dès le milieu du troisième tome j’ai commencé à m’essouffler. Un peu à l’image des séries télé du genre, où l’intrigue commence à être très complexe, avec beaucoup de rebondissements … Bon après le suspens est toujours là alors je m’accroche ! Du moins pour la première génération, car l’auteur à également écrit une série sur la deuxième génération de ces personnages, pas gagné que je la lise !

Tu peux retrouver ces romans, entre autre, ici

La parka magique de chez Zara

Oh toi, habitant de la pluie et du vent, ce message est fait pour toi ! En effet, vivant en Suède et sur la côte Ouest (oui j’aime bien cumuler), je me retrouve avec la météo de la Normandie/Bretagne en plus froid avec plus de pluie. Oui oui, c’est possible. Autant te dire que l’imperméable/coupe vent c’est ton meilleur ami dans nos contrées. Je me suis mise à sa recherche désespérée, ici tout le monde vend sa parka, mais pour la modique somme de 80 ou 90 euros (WTF ???). Clairement pour un bout de plastique je m’y suis refusée.

En attendant mon homme pour sortir, la pluie faisait rage alors je me réfugie dans … un zara ! Et là je trouve la perle rare. Beaucoup de suspens pour une parka tu me diras. Mais franchement elle combine toutes les qualités nécessaires pour vaincre les éléments. Alors bon elle m’a quand même coûté 50 euros, ce n’est pas donné non plus, mais beaucoup plus accessible que ce que j’avais vue jusqu’à maintenant. D’abord séduite par son style : beige en extérieur, à carreaux marron et noir à l’intérieur, j’ai ensuite découvert toutes ces qualités : resserrée aux poignées pour éviter que le vent et la pluie s’y infiltre, des pressions jusqu’au cou pour que la capuche tienne bien, des petits cordons pour resserrer la capuche et ressembler à … rien mais être protégé au maximum. Pour finir le petit détail qui fait tout : des grandes poches avec un rabat pour que ton téléphone ne soit pas noyé. Il ne m’en a pas fallut plus pour l’adopter !

Tu peux la retrouver ici il y en a d’autres sur le sites, plus stylées mais aussi plus chères.

Et voilà, j’arrête la torture des mes articles de 30000 lignes 🙂 les favoris du mois de septembre sont terminés !

Encore que tu peux aussi aller les voir en vidéo :


 

A très vite, kiss kiss love les frenchies

Favoris août : miyazaki, monki, herboristerie, harry potter, …

Salut les frenchies,

Je vous retrouve, presque pas en retard 😉 pour les favoris du mois d’août !

J’avais tellement aimé le faire en Juillet (si ça t’intéresse l’article ici et la vidéo par ) que j’ai décidé de me lancer pour le mois d’août et en plus j’avais pleins de choses à vous partager.

Alors c’est parti !

1er favoris du mois d’août : HOODIE et bo de la marque monki

Monki c’est une marque que j’avais déjà découverte mais jamais osé acheté … Tout simplement parce que je n’avais pas de boutiques physiques près de chez moi et ne trouvant pas ma taille sur le shop online je n’ai pas tenté !

Et puis quelques mois plus tard, me voilà habitant dans la ville originaire de la marque : Göteborg en Suède ! Autant vous dire qu’ici des boutiques j’en ai trouvé quelques unes.

Si comme moi vous êtes une grande taille sachez que vous pouvez trouver des pièces vraiment large et qui pourraient vous aller comme un gant, alors n’hésitez pas à entrer dans une boutique et essayer !

En plus je trouve la qualité très bonne pour le prix avec des motifs, des formes et des couleurs qui changent des grandes chaînes habituelles.

J’ai craqué pour ce Hoodie oversize, dans la couleur orange, confortable, punchy, trop agréable à porter ! Il est à 12 euros et tu peux le retrouver ici

J’ai littéralement fondue ces boucles d’oreilles, originales, légères, qui changent complètement une tenue. Tu peux les shopper à 8 euros par ici

2ème favoris mois d’août : FILM « Le vent se lève » des studios Ghibli et Miyazaki

Je suis une très grande fan de Miyazaki, j’ai vue à peu près tous ces films mais je n’en dirais pas plus je compte bien te faire un article et une vidéo sur le sujet. (un peu comme sur harry potter par ici)

Si tu ne connais pas, Miyazaki est un auteur de film d’animation japonais pour les studios Ghibli. Ce n’est pas en mode dragon ball z, on est sur des films avec des thématiques fortes et des dessins fins. Poétique, magique, engagé, ces adjectifs pourraient caractériser bon nombre de ces films.

J’ai enfin rattrapé mon retard ce mois-ci en regardant cette pépite. Je ne veux pas te spoiler, ce que je peux te dire c’est que les dessins sont toujours aussi beau, pastels, aquarelle, on est transporté dans une poésie animée. C’est aussi des thématiques fortes qui sont traitées : la guerre, l’amour, la mort, le rêve.

On suit un jeune garçon qui veut devenir ingénieur aéronautique, pendant ses études, dans son métier, dans ses rencontres, son histoire d’amour, ces rêves. Tout ceci se passe au japon pendant la seconde guerre mondiale.

J’aime comment toutes ces thématiques sont traitées avec justesse et simplicité, comment tu passes d’émotions fortes en émotions fortes. Pour moi cela fait partie de ces meilleurs films, je te conseille donc de le mettre dans ta liste des films à voir !

Le trailer par ici

La fiche wikipedia

FAVORIS 3 : Une crème de jour Weleda

Venant d’arriver en Suède j’ai un peu de mal à prendre mes repères sur les produits cosmétiques vegan/bio, alors je me suis tournée vers une valeur sûre ! Des produits en général que je trouve très bien mais le prix … J’ai déjà essayé plusieurs crèmes de chez eux et celle-ci est vraiment bien, parce que légère, hydratante, raffermit et j’adore l’odeur ! Après quelques recherches je n’ai pas trouvé la même sur le shop weleda france mais il y a des équivalents à la rose.

FAVORIS 4 ET 5 : DES LECTURES MAGIQUES

On continue avec un peu de lecture. Si tu as lu ou vu ma bucket list tu sais que l’herboristerie, les soins par les plantes, m’intéressent particulièrement. Il fallait bien commencer quelque part, je me suis dirigée vers l’ouvrage « les plantes des druides ».

Je n’ai pas encore pratiqué mais dans ma lecture je suis ravie, il est très accessible pour des débutants. On retrouve un grand nombre de plantes médicinales avec des explications historiques, celtiques, scientifiques, mais aussi les usages possibles pour soigner et comment les préparer. J’ai hâte de tester !

Un deuxième livre, assez particulier aussi si tu n’est pas dans le même délire … il s’agit d’un calendrier païen.

Je l’ai également trouvé sur amazon et encore une fois il est très accessible ! Il retrace toutes les fêtes païennes avec l’histoire mais aussi ce que l’on peut remercier, quelques idées de prières, chants et rituels. Il est vraiment très bien fait avec de belles illustrations !

FAVORIS 6 : POCHETTE HARRY POTTER

Oui j’ai encore craqué … si tu ne savais pas je suis fan d’Harry Potter et je t’en parle ici. Je suis tombée sur cette petite merveille, de la collection officielle en collaboration avec Primark sur amazon.

C’est un petit sac de soirée, sa qualité n’est pas incroyable mais le rendu est très sympa, avec ses étoiles en relief, ses dorures et son aspect livre. Seul bémol : la chaîne qui est un peu courte.

Je le trouve parfait même avec un jean tshirt basket, il donne un côté chic à une tenue et surtout il est assez grand pour mettre son petit bazar 😉

FAVORIS 7 : MUSIQUE « VENDREDI SUR MER »

Pour ce dernier favoris je te partage encore un peu de poésie mais cette fois-ci en musique. J’ai découvert ce groupe grâce au playlist autogénérée par spotify « découvertes de la semaine » en fonction des habitudes d’écoute.

Ce jeune groupe français propose dans un flot de parole un mix parfait entre chanson à texte et une rythmique assez rap. Mélancolique, saisissant, du désir, du danger, je suis sous le charme !

Je te propose de découvrir la femme à la peau bleue.

Et voilà, ces favoris sont terminés ! Si tu veux voir la vidéo :


 

En attendant les prochaines aventures je vous dis kiss kiss love les frenchies

 

 

Ma bucket list : les choses que je veux faire avant de mourir

Salut les frenchies,

On se retrouve pour parler rêves et objectifs de vie avec la tendance bucket list !

Je m’y suis intéressée il  y a quelques années, quand ça a fait BOUM sur les réseaux sociaux et j’ai trouvé passionnant la démarche de faire une pause pour se concentrer sur ses rêves. L’idée de cette liste est je trouve une bonne démarche pour se recentrer sur ce qui est important pour soi. Après je pense aussi que ce n’est pas une fin en soit, mais le début de projets à organiser et lancer !

Tout d’abord, si vous êtes passé à côté de cette tendance, qu’est ce que c’est ?

Il s’agit de lister toutes les choses que l’on souhaite réaliser avant de mourir. Bon dis comme ça, ça n’a pas l’air positif mais pourtant c’est un vrai leit motiv pour aider à réaliser ses rêves.

POURQUOI FAIRE UNE BUCKET LISTE ?

Au delà de l’aspect liste c’est surtout la démarche de réflexion qui est intéressante sur ce qui est important pour soi, pour être heureux. En effet, on a tendance à s’oublier dans la routine du quotidien et à passer à côté des expériences essentielles pour son épanouissement personnel.

En résumé il s’agit d’un outil, qui ressemble à une to do list, sauf qu’on énumère pas ses courses mais ce qui résonne dans notre coeur. Au fil des réalisations tu vas cocher ce qui est fait.

Elle permet aussi d’y revenir régulièrement pour se rappeler ce qui est important ici et maintenant et se recentrer plus facilement sur l’essentiel. Ainsi, tu deviens acteur.ice de ta vie !

 

Comment rédiger sa bucket list ?

Identifie ce qui est le plus important pour toi

Tu peux t’inspirer des listes que d’autres ont rédigé, d’ailleurs tu peux retrouver la mienne à la fin de cet article, mais il faut surtout que tu t’écoutes toi ! Car il s’agit de projets qui vont potentiellement impacter ta vie, demander de l’investissement, donc clairement si tu fais juste un copier coller il y a peu de chance que tu arrives à réaliser ces souhaits.

Tu l’auras compris il faut prendre le temps de se poser, de réfléchir à ce qui est important. Il faut prendre le temps de rédiger, de choisir les mots qui définissent tes objectifs.

Pour ça tu peux t’aider en te posant quelques questions :

  • Qu’est ce qui me fait me sentir bien ?
  • Qu’est ce qui est important pour moi ?
  • Comment je suis heureux.se ?
  • Comment je souhaite être dans 10 ans ?

Trouve un équilibre dans tes objectifs

C’est un point très important, car j’ai souvent vue des bucket list avec des rêves difficile à réaliser et si en effet il est nécessaire de se pousser à décrocher les étoiles il faut aussi se fixer des projets plus atteignables. Tout simplement parce que la vie est courte et que suivant ton contexte tu ne peux pas réaliser trois tours du monde ! Alors si il ne faut pas rester dans ta zone de confort, essaie d’équilibrer entre des projets réalisables à court-moyen terme et d’autres plus long terme. Cela va aussi te donner de la motivation ! Parce que si dans cinq ans tu n’as encore rien réalisé de ta liste cela risque de te décourager.

LA BUCKET LIST : PAS UNE FIN EN SOI, passer du rêve au projet

Tu as réussi à rédiger ta bucket list ? FELICITATIONS, mais ce n’est que le début ! En effet, avoir une liste de rêves c’est bien, les réaliser c’est mieux. Alors maintenant que tu sais ce qui te fais vibrer, ce qui te rends heureux.se maintenant il faut transformer tes rêves en projets. Voit ça comme de la gestion de projet, priorise ce qui, e fonction de ton contexte actuel, est potentiellement réalisable.

Pour chaque rêve :

  • liste ce dont tu as besoin : du temps, des économies, une nouvelle connaissance.
  • Combien de temps cela va te prendre.
  • Détaille les échelons pour y arriver (faire des économies, trouver une personne pour t’aider, réaliser un budget, apprendre une nouvelle compétence, les étapes d’un voyage, …)
  • Fixe toi des échéances avec un planning : je dois réaliser l’échelon 1 d’ici trois mois par exemple.
  • Ne te décourage pas si tu n’y arrives pas du premier coup et revoit tes exigences, laisse toi plus de temps, mais n’abandonne pas !

FÊTE TES VICTOIRES !

Quand tu coches un de tes rêves, fait une pause pour comprendre ce que tu viens de réaliser, l’impact dans ta vie et félicite toi. C’est très important, car ce n’est pas rien, tu es sortie de ta zone de confort, tu as pris le temps, tu as déjoué ta routine, alors avant de passer à la suite fête cette victoire. Comment ? Parfois il ne faut pas grand chose, en dévorant une glace, en faisant couler un bain, en fêtant ça avec tes proches autour d’un bon repas, en t’achetant quelque chose d’important, peu importe, quelque chose qui te fait plaisir !

C’est important car il ne faut pas rester sur l’effort et la difficulté potentielle que tu as rencontré durant ton projet, il faut voir tout le positif et te remercier pour ce que tu as fait, cela t’aidera à passer au prochain rêve de ta bucket list.

BUCKET LIST, C’EST POUR LA VIE ?

Oui et non, oui tu te dois à toi même de réaliser tes rêves, non tu ne vas pas forcément réussir à tous les réaliser et ce n’est pas grave. Le plus important dans tout ça c’est le chemin que tu vas parcourir vers ta vérité, vers la sincérité, vers ton bonheur.

Deuxième point c’est que tu peux changer d’avis ! Oui, tu peux évoluer, supprimer des éléments, en rajouter, en modifier, ce n’est pas graver à tout jamais !

Mais une chose essentielle : il faut voir cette liste de choses à faire avant de mourir comme une promesse que tu te fais, celle de réaliser tes rêves pour t’épanouir.

QUELQUES IDEES : MA BUCKET LIST

J’ai rédigé cette bucket liste une première fois en 2013-2014, elle a beaucoup évolué, j’ai supprimé des choses, j’en ai rajouté et je les ai catégorisé en thématiques.

Deux ou trois éléments de cette liste ont été réalisé avant que je la rédige, car cela avait été fait dans le même esprit et c’était important pour moi qu’ils y soient. Cela aide aussi à s’inspirer de ce que l’on a déjà réussi à faire et puis c’est toujours cool de pouvoir cocher un ou deux trucs de sa liste 😉

Dépassement de soi

– [x] Saut en parachute (2006)
– [ ] Refaire du planeur
– [ ] Apprendre le suédois
– [ ] Etre sportive (en cours)
– [ ] Réussir a être minimaliste
– [ ] Arrêter de fumer
– [ ] Me faire confiance
– [ ] Faire confiance aux autres
– [ ] Finir ma thérapie

Voyages

– [ ] Road trip côte est état unis : portland, Salem, new York, Louisiane, nouvelle Orleans
– [ ] Canada : voyage/y vivre ?
– [ ] Aller à universal studio (pour harry potter, je suis une fan je t’en parle par ici)
– [ ] Visiter l’écosse : Edimbourg, lock ness, faire un château hanté
– [ ] Voir les cerisiers en fleur au japon
– [ ] Retourner en island
– [ ] refaire un road trip en Norvège (si tu veux découvrir le premier road trip)
– [ ] Faire un road trip en Finland
– [ ] Aller à tokyo
– [x] faire un road trip en stop ou bus ou train (bus en 2006 et 2008)
– [x] Acheter un van pour partir en road trip (2015)

Insolite

– [ ] Voir des aurores boréales
– [ ] Visiter des lieux abandonnés
– [ ] Dormir dans une bulle transparente
– [ ] dormir à la belle étoile en pleine nature
– [ ] Voir le soleil de minuit en Norvège
– [ ] Vivre dans un bus réaménagé
– [ ] Faire un road trip sans savoir otu on va
– [ ] Jouer à un jeu grandeur nature dans un château

Créativité

– [ ] Écrire un livre
– [x] Etre publiée (2012 et 2016)
– [ ] prendre des cours de dessin
– [ ] Prendre des cours de piano

Vie personnelle

– [ ] Renouveler nos voeux en forêt avec une cérémonie wicca/druidique :
– [ ] Tenir un journal
– [x] Dire « non, j’ai pas envie » et démissionner (2018)
– [ ] Acheter la maison de nos rêves
– [x] Tout plaquer et refaire sa vie (2018) (j’en parle ici et ici)
– [ ] Créer mon activité
– [ ] Avoir des enfants et leur transmettre les valeurs qui vous sont chères, les aider à écrire leur bucket list, et leur donner les moyens d’être indépendant.
– [ ] Faire un immense road trip avec mon mari et mon/mes enfant.s

– [x] Rencontrer un personne incroyable et faire ma vie avec (2010)

Moi et mon corps

– [ ] Finir mon tatouage
– [ ] Refaire un tatouage
– [ ] Accepter et aimer mon corps
– [ ] Perdre mon poids (en progression)
– [ ] Faire du yoga (en cours)

Spiritualité

– [ ] Cultiver des herbes médicinales
– [ ] Savoir soigner avec les plantes
– [ ] Développer mes dons (en cours)
– [ ] Aider les autres avec mon don
– [ ] devenir maître en méditation (en cours)
– [ ] faire un stage d’herboriste
– [ ] Faire un stage de chamanisme
– [ ] Faire une retraite spirituelle
– [ ] Être capable de communiquer avec les arbres
– [ ] Etre capable de communiquer avec les animaux
– [ ] Être en accord avec moi, mon corps, mon environnement
– [ ] Savoir ressentir les énergies (en cours)
– [ ] Savoir utiliser les énergies
– [ ] faire vibrer mes chakras
– [ ] Retrouver ma pleine puissance de femme (en cours)
– [ ] Aider les autres femmes
– [ ] Développer mon intuition
– [ ] se souvenir de mes rêves et m’en servir
– [ ] Vivre avec les cycles lunaires

L’eau

– [ ] Avoir un jacuzzi ou un bain scandinave
– [ ] Se baigner dans une piscine à débordement
– [x] Se baigner dans une piscine naturelle (aout 2016 Autriche)
– [ ] Bain de minuit dans la mer

– [ ] Se baigner dans un bain scandinave au milieu de la neige

Forêt

– [ ] Découvrir la red forest au Danemark
– [ ] Aller dans la forêt de l’île yakushima qui a inspiré Miyazaki pour princess mononoke et nausicaa
– [ ] Passer dans le tunnel de l’amour en Ukraine

AUTRES

– [ ] Décorer l’intérieur des autres (être décoratrice d’intérieur …)
– [ ] Voir une éclipse de lune
– [ ] Faire un métier qui donne du sens à ma vie et à celle des autres

J’espère que cela t’auras inspiré et donné envie de réaliser tes rêves, n’hésite pas à me partager les tiens en commentaires et si tu veux tu peux aussi voir ma vidéo sur ce sujet, je développe un peu plus chaque point de ma liste :

QUELQUES SOURCES :

Film  : sans plus attendre

https://bucketlist.org/

https://en.wiktionary.org/wiki/bucket_list

http://www.thebucketlistfamily.com/

https://www.developgoodhabits.com/bucket-list-ideas/

Kiss kiss love les frenchies

FAVORIS juillet 2018 : émotions, tisane et mode !

Salut les frenchies !

J’adore ce type de vidéo sur youtube, j’en ai fais une par ici, mais pour ceux qui préfèrent la lecture voici mes favoris de ce mois de juillet :

  1. Pantalon de chez Zara

Je l’ai en noir mais impossible de le trouver sur le site en France, il est uniquement en couleur verre d’eau par ici. J’aime beaucoup la fluidité de ce pantalon, il est très bien taillé avec de belles finitions pour un prix accessible (25,90) ! Avec ces chaleurs c’est juste parfait pour être à l’aise avec un style chic. Ce genre de pièce est pratique pour créer différents styles, casual avec un t-shirt et des baskets, chic avec une blouse ou encore classe avec un petit top et des talons. A vous de jouer !

2. Monki

J’ai découvert cette boutique il n’y a pas très longtemps que vous pouvez retrouver en France ou en ligne par ici. J’ai acheté en solde, à 15 euros, un petite blouse avec des imprimés vraiment originaux ! J’aime beaucoup les détails du col mao ou encore des liens que l’on peut resserrer sur la taille. Malheureusement elle n’est plus disponible … Mais ce que je voulais aussi partager c’est qu’avec les soldes on se permet plus d’oser, je n’aurais jamais acheté cette pièce plein tarif parce que j’aurais eu trop peur de ne pas la porter, finalement je l’adore, ça fait du bien d’oser un peu !

3.Podcast

J’adore Josée Anne SC ! Ses vidéos youtube, la suivre sur instagram, lire son blog et maintenant je me suis mise à ses podcast ! C’est une femme pétillante, positive, bienveillante, simple, accessible, je l’apprécie énormément. Ca fait du bien d’avoir ce genre de personnalité sur le internet game. Québécoise vivant en France, elle a différentes activités lié à la spiritualité, le yoga, c’est aussi une maman, mariée, minimaliste, écologiste, bref elle a plein de choses positives à partager. Le format podcast change un peu et son accent est tellement à craquer … Dans l’épisode que je vous propose (à retrouver ici) elle nous parle, entre autre, comment vivre et gérer ses émotions négatives, moi qui suit en pleine thérapie avec une grosse partie sur ce sujet, c’était comme un signe ! Bref, si vous voulez faire le plein de positivité, de bienveillance, d’ouverture d’esprit, foncez !

4. Tisane

Mon petit kiff détente à moi c’est la tisane, en plus d’être en mode cocooning, les plantes apportent plein de bienfaits contre le stress, insomnies, angoisses … J’ai découvert la marque pukka et j’ai craqué pour la version « blackcurrant-beauty » qui est entre autre au cassis. Si tu aimes les goûts fruités et fleuris fonce !!! Il faut bien la laisser infuser 15 minutes si tu veux profiter des bienfaits. Je ne te promets pas, comme il est écrit sur la boîte, que ton teint va illuminer, mais je peux t’assurer un bon moment de douceur 🙂 Si tu veux en savoir plus, le détail du produit c’est par .

5. Nettoyant visage

C’est la mode des cosmétiques « superfood » et je suis plutôt fan de cette tendance ! J’ai découvert le produit Superfood-Cleanser de Youth to the People et j’en suis ravie. C’est un produit vegan d’une marque californienne qui fabrique ses produits aux Etats-Unis, mais pas d’inquiétude tu peux retrouver ce produit et d’autres de la marque chez Sephora. Le packaging est super sympa, à l’intérieur plein de super food comme le thé vert et le chou kale. Mais bon je ne t’ai toujours pas expliqué à quoi il sert … c’est un nettoyant visage que l’on peut utiliser matin et soir. Le matin pour bien nettoyer les pores et le soir pour se démaquiller.J’ai la peau assez sensible et je peux vous dire que ce gel n’attaque pas en mode je te laisse des plaques rouges après rinçage … J’aime bien aussi sa texture gel qui permet de bien nettoyer en profondeur et ses antioxydants pour les trentenaires comme moi qui essaie de garde une peau lisse … Bon clairement ce produit n’est pas un miracle mais il fait très bien son job, vegan, bon produit, juste le prix qui est un peu cher … Tu peux le retrouver chez sephora à 25 euros par ici.

6. Rouge à lèvre

J’aime beaucoup la marque boho, vegan et bio avec souvent des petits prix ! En général le maquillage est bien pigmenté avec une plutôt bonne tenue, ce n’est pas incroyable mais pour l’éthique du produit + son prix on est déjà bien bien bien ! Pour ce mois de juillet mon favoris c’est ce rouge à lèvre teinte 312. Il est rouge mais un peu brique, donc avec des sous ton d’oranger très léger, il reste assez discret. C’est un mat mais lumineux avec un peu de brillance. Alors clairement, si tu es habitué.e à utiliser un liquid mat on est pas au même niveau du tout, la tenue est beaucoup plus faible par contre il n’assèche pas les lèvres voir … il les hydrate ! Donc bon ma branda, mon brandon, on ne peut pas tout avoir ! Après si tu tiens vraiment à la tenue de ton rouge à lèvre all the day, j’ai une petite astuce pour toi : mets de la poudre de finition de teint sur tes lèvres après avoir poser ton rouge à lèvre, cela va grandement aider à la tenu, par contre tu vas perdre en brillance et cela risque d’assécher tes lèvres. Bref … si tu veux découvrir ce rouge il est par et en ce moment en solde à 5,70 euros.

7. Plantes

J’ai toujours aimé les plantes mais je n’ai jamais sur m’en occuper … Plutôt en mode « yolo, tu l’as met au soleil et t’arrose » … je n’avais jamais pris le temps de me renseigner et cela finissait souvent en homicide involontaire. Avec cette nouvelle vie et notre nouvel appartement, j’ai décidé de réinvestir dans deux plantes et cette fois-ci de comprendre comment elles fonctionnent !

On commence avec la célèbre Monstera deliciosa que vous retrouvez sur tout bon compte pinterest ou instagram 😉 Alors oui j’ai cédé, mais pour cause elle est si jolie ! Ses feuilles son pleine à la naissance et puis en grandissant forme des trous pour finir par créer des séparations sur la feuille. C’est ce qui fait tout son charme. C’est une plante qui aime l’humidité mais qui ne doit pas baigner dans l’eau, elle aime quand on la brumisatorise (oui c’est un verbe) pour recréer un environnement humide, elle aime le soleil mais pas en direct. Elle est pas si compliquée finalement !

Sa copine s’appelle Pilea pepermiodes, un peu moins connue sur les réseaux sociaux mais toute aussi mignonne. J’adore la forme ronde de ses feuilles et sa particularité : sa tige commence au centre de la feuille. Ce qui est top avec cette petite plante c’est que sans le vouloir on s’en occupe comme la première. Donc pas trop de questions à me poser, à part qu’elle vit beaucoup mieux que la Monstera et me fait pleins de petites pousses.

Bon je vais pas vous mentir, je leur parle aussi … ce que je ne faisais pas avant, tu penses que je suis une illuminée ? Tu as peut être raison, j’aime la lumière !

8. Liseuse Amazon kindle

Quand on a décidé de tout quitter pour aller vivre en Suède (si tu veux en savoir plus c’est par ici) il a fallut faire des concessions pour le déménagement, les livres en faisaient partie … Et autant vous dire que j’ai une passion pour les livres et je suis passée de trois bibliothèques pleines à une seule pas complètement remplie. On a donc décidé de tester une liseuse, on a choisi la Kindle de Amazon par simplicité d’achat (trois clics et bim tu as dépensé 129 euros). On en est super content ! A tel point que maintenant nous avons chacun la notre. C’est hyper pratique parce que tu peux transporter plein de livre dans un petit objet très léger et passe partout, tu as tes livres à prix réduit, tu peux l’emmener partout et donc encore plus d’occasion de lire, tu peux lire tranquille dans ton lit sans embêter l’autre (pour ça il te faut l’option « rétro éclairage), bref juste parfait ! Et cela ne m’empêche pas de m’offrir un beau livre de temps en temps, mais du coup c’est un achat choisi et réfléchit, pour le reste des lectures la version électronique me comble amplement ! Voici le modèle que j’ai choisit, il y en a sûrement pleins d’autres tout aussi bien.

9. Prendre le temps de se connecter à la nature

Depuis qu’on est arrivé en Suède j’ai enfin un environnement qui me permet de prendre le temps et dans ce temps j’accorde une attention tout particulière à mon environnement. J’ai la chance d’avoir un petit bout de jardin et d’habiter juste en face d’un bout de forêt, alors assez facile de profiter de la nature. Et quand j’ai envie de plus grand, quelques arrêts de tram et on se retrouve dans un parc, dans un bois, sur une colline. Et pour encore plus grand, 1h de route et on arrive au lac vanern. Bref, tu l’auras compris j’ai plein d’occasion d’être dans la nature, mais mon propos ne s’arrête pas là. Ce qui fait également mon bonheur c’est de la ressentir, de ne pas juste être là physiquement, mais d’être de tout mon être. De ressentir le vent sur ma peau, le soleil qui me brûle, l’herbe entre mes doigt, l’énergie de la terre sous mes pieds, l’énergie des arbres, la puissance des pierres, une véritable connexion.

Mes favoris de juillet sont terminés, si tu as envie de me voir en 3D t’expliquer tout ça RDV sur cette vidéo :

Kiss kiss love et à bientôt les frenchies !

Se loger en Suède + Appart tour !

Hello les frenchies,

Je ne pouvais pas parler de mon expatriation en Suède sans parler du logement. Avant d’arriver on a chercher sur tous les sites, forum et blog possibles, pour comprendre comment cela fonctionne. Après avoir lu une centaine d’articles, de messages, c’est plutôt très stressé qu’on entame les démarches.

En effet, en Suède comme dans beaucoup d’autres pays, c’est la crise du logement. Il y a certes peu d’habitants par rapport à la taille du pays, mais la densité est très forte dans les trois grandes villes du sud du pays : Stockholm, Malmö et Göteborg.

En plus de ça le système, par rapport à la France, est assez différent.

Mais comme tu as pu le voir dans le titre, pour nous finalement ça c’est plutôt bien passé, alors en prime quelques photos en mode appart tour !

Avant toute chose : le personnummer

Cette chose est comme le Saint Graal. Si je devais comparer avec la France, ça correspond en fait au numéro qu’il y a sur ta carte d’identité. Ici, tu as vraiment besoin de ce numéro d’identification suédois pour TOUT faire (même pour avoir un abonnement téléphonique), il permet aussi de largement faciliter ta recherche de logement, même si il n’est pas toujours nécessaire.

L’achat parfois une solution

Il paraît tellement difficile de louer, que souvent les suédois achètent un logement. Ce n’est pas parce qu’ils sont plus riches mais parce que les prêts immobiliers sont souvent plus accessibles. Mais quand on débarque dans un pays, une ville, que l’on connaît pas, ce n’est clairement pas la solution que l’on a envie de choisir !

Première main

La location de première main = le bail de l’appartement est à son nom. Que ce soit du court terme ou du long terme, il s’agit d’un contrat que vous signez directement avec le propriétaire. Comme en France en fait, sauf qu’ici on fait la différence avec le seconde main qui est une sous location. (voir le paragraphe d’après)

Pour avoir ce contrat, soit vous avez de la chance et vous arrivez à trouver un logement via des petites annonces (je vous ai mis une liste de liens utiles à la fin de l’article), soit vous vous inscrivez sur la liste de la municipalité (bostadskö) qui est donc géré directement par la ville.

Pour cette dernière il faut le personnumer !! L’indispensable … Une fois sur cette liste, vous pouvez espérer avoir un logement en centre ville dans plusieurs années, non c’est n’est pas une blague ! Cela peut aller jusqu’à 20 ans pour des quartiers très prisés !

Pour s’inscrire il faudra également payé 210kr/an.

La sous-location

Légal en Suède, la sous-location est souvent le bon truc pour commencer, même si ce n’est pas le plus confort.

Il s’agit donc de louer un appartement en seconde main, je m’explique : un propriétaire loue son logement à un locataire qui vous le loue à son tour ! Il s’agit souvent de location courte durée : 3 à 6 mois, mais vous pouvez aussi tomber sur des longues durées. Ils sont la plus tard du temps meublés, puisque le locataires compte revenir, ce qui peut être une bonne solution pour commencer. Mais du coup vous allez vous retrouver à déménager très régulièrement.

Cependant c’est souvent là que l’on se fait avoir. En effet, il y a de nombreuses arnaques avec la sous-location, il faut par exemple que le locataire est l’autorisation de le faire sinon cela vous mets dans une situation potentiellement précaire. Attention aussi aux personnes qui vous demande de payer une avance pour réserver un appartement, qui finalement n’ont pas … et se volatilisent !

Si je résume entre première main et sous-location :

Pour une première main en centre ville il va falloir attendre longtemps, mon conseil est d’accepter de s’éloigner et de passer en direct avec les propriétaires.

La seconde main peut être une bonne solution pour commencer car beaucoup plus facile à trouver, mais en terme de stabilité ce n’est pas le top sur du long terme et surtout attention aux arnaques !

Se préparer pour louer

C’est à dire ? Ici, la demande est tellement forte que quand on contacte un locataire ou un propriétaire on y va en mode je cherche un job. Tu prépares ton mail comme une lettre de motivation et tes visites comme un entretien d’embauche ! Il faut se vendre, expliqué en quoi on sera de supers locataires, racontés qui on est, mais aussi expliquer en quoi l’appartement est fait pour toi. Bref j’exagère un peu, tient toi prêt !

Les trucs positifs

  • Il y a quand même des trucs très positifs dans les appartements en Suède : (la plus part du temps)
  • Très bien entretenu
  • Très bonne isolation
  • Propre
  • Moderne
  • Cuisine souvent toute équipée : frigo, four, micro onde, parfois lave vaisselle
  • Machine à laver dans la salle de bain ou des laveries proposées au sein de l’immeuble (comprises dans le loyer !)

Notre expérience

Nous on a commencé avec de la chance, un collègue de mon mari nous a proposé de sous louer son appartement qu’il n’occupait pas, mais on devait le libérer maximum dans trois mois. Cela nous laissé quand même un peu de temps pour poser nos valises et faire nos recherches.

Vue qu’on ne souhaitait pas acheter et qu’on n’espérait rien de la liste d’attente on est partie directement sur le site blocket qui est en fait l’équivalent du bon coin en France. Notre problème est que l’on avait pas mal de contrainte :

  • Le premier logement que l’on occupe est vide, nous avons donc du le meubler et pour trouver une sous-location, bonjour …
  • notre chat est un chat d’extérieur, il a besoin d’avoir un accès facile et d’être dans un environnement calme avec de la verdure (facile dans une grande ville …)
  • on a un van ! un petit utilitaire qui prend quand même sa place, il faut que l’on puisse le garer.

Et là, on tombe sur l’annonce parfait ! Des propriétaires qui ont mis une annonce, on est donc pas sur de la seconde main, un rez de chaussé d’une maison, dans un quartier résidentiel, avec possibilité de garer notre camion. OMG. En plus il est quasiment neuf, super bien équipé, bref … seul inconvénient : on est à 10 min à pied du tramway et ensuite 20 min du centre. C’est clair ce n’est pas l’idéal, mais vous l’aurez compris ici il ne faut pas faire les difficiles !

Après une belle lettre de motivation, un entretien qui s’est très bien passé, on est choisit pour le logement ! TELLEMENT DINGUE. Surtout que disons le clairement, je n’en peux plus de déménager et me dire que là c’est bon c’est pour deux ans si on le souhaite, ça fait du bien !

APPARTEMENT TOUR

Allez, il est temps que je partage avec toi notre petit coin de paradis, j’ai adoré le décoré en mode moderne mais avec beaucoup de douceur et quelques touches vintage !

L’ENTREE

LE SALON :

LA CUISINE

LE COIN BUREAU

LA CHAMBRE

LA SALLE DE BAIN


Et encore plus en vidéo :


 Liens utiles :